Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria~ Bersenggama dengan waktu yang cukup lama dan sesuai keinginan, Tentunya menjadi harapan bagi pasangan untuk memberikan pasangan. Tak hayal bila banyak sekali produsen obat kuat di setiap penjuru kota, mengingat tak sedikit pula kaum pria yang ingin mewujudkan harapannya untuk bisa memberi service yang baik pada pasangannya.

Ejakulasi dini Merupakan ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal atau singkat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan. Memang tidak ada batasan waktu dalam definisi ini.

Untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria maka perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab Ejakulasi Dini sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis. Untuk Penanganan baiknya disesuaikan dengan penyebabnya.

Ada Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini menurut dr. Jessica Florencia. yaitu :

1. Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu.
2. Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria
3. Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual
4. Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini.
5. Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:

• Terapi seksual- Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.
• Terapi obat - Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter.
• Psikoterapi - Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual

Itu saja yang bisa saya bagi pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat. 

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email